Über Mich
Im Studium und in meiner Ausbildung zum Coach lernte ich
- Ängste zu verstehen und zu überwinden
- Wie wissenschaftlich fundiertes Stressmanagement funktioniert
- Ziele klar zu definieren
- realistische und effektive Maßnahmen und Strategien zu entwickeln
- aus emotionalen und mentalen Blockaden herauszukommen
- Unterstützung in depressiven Episoden und bei geringem Selbstbewusstsein anzubieten
- Beratung und Coaching für individuelle, qualitative und schnelle Entwicklung zu verwenden
Warum?
Ich bin ein fantastisches Beispiel dafür durch welche Höhen und Tiefen ein Mensch gehen kann. Mit Anfang 20 hatte ich mich in ein Burnout-ähnliche Situation manövriert.
Heute weiß ich, dass Jeder und Jede einen guten Umgang mit Stress haben und somit ein wirklich gutes, zufriedenes und erfüllendes Leben führen kann.
Ich blicke auf viele wertvolle Erfahrungen zurück und gebe mein Wissen in Form von Trainings weiter. Coaching ist meines Erachtens der beste Weg, um Erkenntnisse zu erlangen und neues Wissen in das individuelle persönliche und berufliche Leben zu integrieren.
Ich selbst bilde mich stetig weiter und nehme an Coachings und Trainings teil.
Mehr zu meinem beruflichen Werdegang finden Sie in meiner CV.
