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Elementor #662

Wie Sie Druck, Sorgen und Informationsüberflutung besiegen und in 6 Wochen Ihr Stresslevel halbieren

Das Ziel

Leistungsfähigkeit, Souveränität und Wohlbefinden steigern

Das Problem

Überforderung durch Ihren privaten oder beruflichen Alltag

Coaching-Dauer

Mindestens 6 Wochen; Höchstens 12 Wochen

Coaching-Format

Online

Das Coaching-Programm
„Stress- und Selbstmanagement“-Coaching ist ein mehrwöchiges Programm, das aus einem umfangreichen Methodenkoffer und wöchentlichen bis zweiwöchentlichen Einzelcoachings besteht. Es hilft Ihnen aus der Überforderung herauszubrechen und sich wieder kraftvoll und wohl zu fühlen.

Wie läuft das Coaching ab?
Wir werden mit einem 1:1-Coaching via Zoom beginnen und eine individuelle Lösungsstrategie vereinbaren. Sie erhalten Zugang zum umfangreichen Methodenkoffer „Selbst- und Stressmanagement“ und können ihn selbstständig und/oder in unseren wöchentlichen Coachings durcharbeiten. In jedem Coaching analysieren wir Ihre Probleme, entwickeln eine Lösungsstrategie und halten die Ergebnisse beim nächsten Mal fest.

Für wen ist dieses Programm geeignet?
Wenn Sie unter Stress und/oder Überforderung leiden und körperliche, emotionale und psychische Leiden dadurch verspüren. Wenn Sie täglich Zeit- und Erfolgsdruck sowie einer Informationsüberflutung ausgesetzt sind. Wenn Sie sich oft Sorgen machen und viel Multitasking betreiben. Wenn Sie sich gefangen und machtlos fühlen. Wenn Sie all das verändern wollen.

Warum gibt es dieses Coaching-Programm?
In Interviews mit über 50 Fach- und Führungskräften stellte sich heraus, dass Stress und Überforderung sie krank und unglücklich macht. Gemeinsam mit diesen Menschen und durch mein Coaching-Wissen ist dieses Programm entstanden, um Sie wieder in die volle Leistungsfähigkeit, Klarheit, Kraft und das Wohlbefinden zu bringen, das Sie verdient haben.

So funktioniert's

Ein funktionierendes Selbst- und Stressmanagement braucht mehr als To-Do-Listen und Entspannungsmusik. Um leistungsfähig sowie souverän zu sein und sich wohl fühlen zu können, bietet Ihnen dieses Coaching bewährte Methoden aus den Bereichen Aufgaben- und Stressmanagement, Gesunde Gewohnheiten und Motivation.
Die Coaching-Module
Der Methodenkoffer

Was unsere Kunden zum Coaching sagen

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George Yazarlioglu Fullwidth
George Yazarlioglu (B.A. Erwachsenenbildung & ICF-Coach)