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Betriebliches Stressmanagement

Wie Sie Stressbelastung, stressbedingte Ausfallkosten und Personalfluktuation verhindern und in 6 Wochen die Stresskompetenzen in Ihrem Unternehmen stärken

Für wen ist dieses Programm geeignet?

  • Wenn Sie erste Hinweise für eine ernstzunehmende Stressbelastung im Unternehmen, der Abteilung oder im Team vermuten
  • Wenn im Unternehmen/Abteilung/Team stressbedingte Ausfälle vorkommen und/oder sich häufen (z.B. Krankmeldungen) 
  • Wenn die Arbeitsleistung und die Zuverlässigkeit im Unternehmen/Abteilung/Team abnimmt und eine Trägheit oder Frust entstanden ist
  • Wenn Fach- und Führungskräfte aufgrund von chronischem Stress. Arbeitsklima, Anforderungen, etc. das Unternehmen verlassen
  • Ihnen durch die eben genannten Punkte hohe Personalausfallkosten entstehen und Sie etwas daran ändern wollen

Wobei hilft das Coaching-Programm?

  • Wir führen eine Gefährungsanalyse durch und erkennen die Stressoren und Schwachpunkte
  • Fach- und Führungskräften einen Online-Kurs mit 45-Minuten Einheiten zum Aufbau von Stresskompetenz absolvieren
  • Jede Fach- und Führungskraft kann in einem Einzelcoaching eine individuelle Lösung für ihre Belastung entwickeln
  • Ein ganzheitlicher Lösungsansatz bietet über 40 Methoden aus Stressmanagement, Zeitmanagement & Organisationsentwicklung
  • Die Kosten durch stressbedingte Krankheitsausfälle, Personalabwanderung & -Neueinstellung werden durch wissenschaftlich fundierte Methoden reduziert
  • Sie stabilisieren und steigern die Arbeitsleistung und Zuverlässigkeit, sowie die Gesundheit im Unternehmen

Was unsere Kunden zum Coaching sagen

Testimonial Rezension Sarah Trustpilot
Testimonial Rezension Theresa Trustpilot
Testimonial Rezension Adam Trustpilot
Testimonial Rezension Ark Trustpilot

Das Ziel

Umsätze, Arbeitsleistung und Zuverlässigkeit durch Personal sichern

Das Problem

Stressbedingte Krankheit, Burnout, Depression und Personalfluktuation, sowie daraus entstehende Kosten

Coaching-Dauer

Mindestens 6 Wochen; Höchstens 12 Wochen

Coaching-Format

Online

Das Coaching-Programm
„Stress- und Selbstmanagement“-Coaching ist ein mehrwöchiges Programm, das aus einem umfangreichen Methodenkoffer und Einzelcoachings nach Vereinbarung besteht und Fach- und Führungskräften bei der Bewältigung ihres Stresses hilft. Die Gefährdungsanalyse, das Forum und das Schwarze Brett hilft Ihnen gezielte Maßnahmen zum Abbau und der Vermeidung von Stress umzusetzen.

Wie läuft das Coaching ab?
Wir werden mit einem 1:1-Coaching via Zoom beginnen und eine individuelle Lösungsstrategie vereinbaren. Sie erhalten Zugang zum umfangreichen Methodenkoffer „Selbst- und Stressmanagement“ und können ihn selbstständig und/oder in unseren wöchentlichen Coachings durcharbeiten. In jedem Coaching analysieren wir Ihre Probleme, entwickeln eine Lösungsstrategie und halten die Ergebnisse beim nächsten Mal fest.

Für wen ist dieses Programm geeignet?
Wenn Ihr Unternehmen/Abteilung/Team erste Anzeichen vom Stressbelastung zeigt. Wenn Ihr Unternehmen/Abteilung/Team stressbedingte Krankheitsausfälle verzeichnet und die Zufriedenheit des Personal unter dem Stress leidet.

Warum gibt es dieses Coaching-Programm?
In Interviews mit über 50 Fach- und Führungskräften aus verschiedenen Branchen stellte sich heraus, dass Stress und Überforderung sie krank und unglücklich macht. Gemeinsam mit diesen Menschen und durch mein Coaching-Wissen ist dieses Programm entstanden, um Sie wieder in die volle Leistungsfähigkeit, Klarheit, Kraft und das Wohlbefinden zu bringen, das Sie verdient haben.

Das Coachingprogramm besteht aus Einzel- und Gruppencoachings, die Sie in Ihrer Situation unterstützen.
Außerdem gibt es einen Methodenkoffer mit den besten Methoden aus den Bereichen Zeit- & Aufgabenmanagement, Entspannungtechniken & Erholung, Motivation, Stressmanagement, Souveränität und gesunde Gewohnheiten

Die Kurs-Module

  • 4 Säulen des Stressmanagements sorgen dafür, dass Sie sich nie wieder überfordert, hilflos und blockiert fühlen. Stattdessen lernen Sie alles nötige im souverän im Umgang mit akutem Stress zu sein und chronischem Stress vorzubeugen sowie Stress im allgemeinen abzubauen.
  • Die 12 goldenen Regeln helfen Ihnen Ihren Stress in Kommunikation, Konflikten, zwischenmenschlichen Beziehungen und herausfordernden Situation zu meistern. Sie können Stress an der Quelle erkennen, vermeiden und auflösen. Sie geräten nicht in tückische Stressfallen hinein.
  • Der Methodenkoffer für Selbst- und Stressmanagement enthält über 40 Methoden, Übungen und Ressourcen, mit denen Sie gefestigt, erholt und souverän durch Stress und stressige Situationen kommen.
  • Das gute Leben ist ein Modul, in dem Sie Ihre Zufriedenheit, Gelassenheit und Kraft zurückerhalten.

So funktioniert es

  • Inhalt: Zahlreiche Videos und Dokumente mit umsetzbaren Stritt-für-Schritt-Anleitungen und wertvollen Übungen
  • Methoden: Sie lernen alle Methoden, die nötig sind, um ihr Stresslevel zu halbieren und gelassener sowie zufriedener zu sein
  • Gemeinschaft: In einer privaten Facebook/Whatsapp-Gruppe können Sie sich mit anderen Teilnehmenden austauschen und gegenseitig unterstützen
  • Coaching: nach Vereinbarung wöchentliche oder zweiwöchentliche Coaching-Sitzungen in denen Sie Ihre Anliegen, Probleme besprechen und Fragen stellen können
  • Umsetzung: Wir erinnern Sie an die Umsetzung Ihrer Aufgaben und bringen Sie somit verlässlich an Ihr Ziel
  • Unterstützung: Sie erhalten werktags auch spontan die Unterstützung, die Sie in akuten und herausfordernden Situationen benötigen

Ich bin ein fantastisches Beispiel dafür durch welche Höhen und
Tiefen ein Mensch gehen kann. Mit Anfang 20 hatte ich mich in ein
Burnout-ähnliche Situation manövriert.

Heute weiß ich, dass Jeder und Jede einen guten Umgang mit Stress haben muss, um ein wirklich gutes, zufriedenes und erfüllendes Leben führen zu können.

Durch meine jahrelange Meditationserfahrung, ICF-Coach-Ausbildung und das fundierte Studium der Erwachsenenbildung, biete ich einen einzigartigen und einmaligen Kurs zum Stressabbau an.

Mehr zu meiner Person finden Sie in dieser CV.

George Yazarlioglu Portrait
George Yazarlioglu (B.A. Erwachsenenbildung & ICF-Coach)

So können Sie sich anmelden:

Wenn Sie angestellte Fach- bzw. Führungskraft oder Unternehmer:in oder Selbstständig sind und unter Stress/Druck leiden können Sie sich unverbindlich und kostenlos anmelden.

Tragen Sie sich in dem untenstehenden Kalender ein und jemand aus unserem Team wird sich mit Ihnen via Zoom treffen, um festzustellen ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Wenn Sie Fragen haben, senden Sie eine E-Mail an mail@erkenntniswaerts.de.

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