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Ihr Start in innovatives Stressmanagement

Stressmanagement für Privatkund:innen

Wie Sie Leistungsdruck, Sorgen und Stress besiegen und in 6 Wochen Ihr Stresslevel halbieren

Bild Stress abbauen Online Kurs

Für wen ist dieses Programm geeignet?

  • Wenn Sie unter Stress und/oder Überforderung leiden und körperliche, emotionale und psychische Leiden dadurch verspüren. 
  • Wenn Sie täglich Leistungsdruck, Zeit- und Erfolgsdruck sowie einer Informationsüberflutung ausgesetzt sind. 
  • Wenn Sie sich oft Sorgen machen und viel Multitasking betreiben. 
  • Wenn Sie sich gefangen und machtlos fühlen. 
  • Wenn Sie all das verändern wollen.

Wobei hilft das Coaching?

  • Es hilft Ihnen entspannter und erholter zu sein. 
  • Sie schlafen besser und sind gelassener im beruflichen und privaten Alltag. 
  • Sie sind körperlich, emotional und mental ausgeglichener.
  • Sie fühlen sich leichter und unbeschwerter. 
  • Sie sind zufriedener mit sich selbst und mit anderen.
  • Sie reagieren souveräner in herausfordernden Situationen.

Für Unternehmen

Wie Sie Stressbelastung, stressbedingte Ausfallkosten und Personalfluktuation verhindern und in 6 Wochen die Stresskompetenzen in Ihrem Unternehmen stärken

Für wen ist dieses Programm geeignet?

  • Wenn Sie erste Hinweise für eine ernstzunehmende Stressbelastung im Unternehmen, der Abteilung oder im Team vermuten
  • Wenn im Unternehmen/Abteilung/Team stressbedingte Ausfälle vorkommen und/oder sich häufen (z.B. Krankmeldungen) 
  • Wenn die Arbeitsleistung und die Zuverlässigkeit im Unternehmen/Abteilung/Team abnimmt und eine Trägheit oder Frust entstanden ist
  • Wenn Fach- und Führungskräfte aufgrund von chronischem Stress. Arbeitsklima, Anforderungen, etc. das Unternehmen verlassen
  • Ihnen durch die eben genannten Punkte hohe Personalausfallkosten entstehen und Sie etwas daran ändern wollen

Wobei hilft das Coaching-Programm?

  • Wir führen eine Gefährungsanalyse durch und erkennen die Stressoren und Schwachpunkte
  • Fach- und Führungskräften einen Online-Kurs mit 45-Minuten Einheiten zum Aufbau von Stresskompetenz absolvieren
  • Jede Fach- und Führungskraft kann in einem Einzelcoaching eine individuelle Lösung für ihre Belastung entwickeln
  • Ein ganzheitlicher Lösungsansatz bietet über 40 Methoden aus Stressmanagement, Zeitmanagement & Organisationsentwicklung
  • Die Kosten durch stressbedingte Krankheitsausfälle, Personalabwanderung & -Neueinstellung werden durch wissenschaftlich fundierte Methoden reduziert
  • Sie stabilisieren und steigern die Arbeitsleistung und Zuverlässigkeit, sowie die Gesundheit im Unternehmen

Sind Sie...

Privatperson
Betrieb / Unternehmen

Was unsere Kunden zum Coaching sagen

Testimonial Rezension Sarah Trustpilot
Testimonial Rezension Theresa Trustpilot
Testimonial Rezension Adam Trustpilot
Testimonial Rezension Ark Trustpilot

Ein paar Worte zu mir.

Ich bin ein fantastisches Beispiel dafür durch welche Höhen und
Tiefen ein Mensch gehen kann. Mit Anfang 20 hatte ich mich in ein
Burnout-ähnliche Situation manövriert.

Heute weiß ich, dass Jeder und Jede einen guten Umgang mit Stress haben muss, um ein wirklich gutes, zufriedenes und erfüllendes Leben führen zu können.

Durch meine jahrelange Meditationserfahrung, ICF-Coach-Ausbildung und das fundierte Studium der Erwachsenenbildung, biete ich einen einzigartigen und einmaligen Kurs zum Stressabbau an.

Mehr zu meiner Person finden Sie in dieser CV.

George Yazarlioglu Portrait
George Yazarlioglu (B.A. Erwachsenenbildung & ICF-Coach)

Melden Sie sich für ein kostenloses und unverbindliches Stress-Analyse-Gespräch an

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